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Du 2 au 9 Juillet 2021, Coraline et Natalia, vous transportent une semaine dans le sud de la France, en Pays Cathare (Aude-11), pour une retraite sur le thème de " RENAÎTRE A SA FEMINITE". 
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 Une seule carte qui vous donne accès aux différents cours enseignés sur la péniche parmi :
✨BIKRAM ✨Yin ✨Hot Yoga ✨Trx ✨Pilates ✨Vinyasa Flow ✨Ashtanga ✨Restoratif ✨Barre au Sol ✨Fit’Barre ✨Shiva Shakti Méditation ✨Yin&Yang Flow Prenez votre carte directement ligne avec l’application Bsport ou directement à la péniche (pendant les heures d’ouverture). ➡️ Sur place : 4 douches individuelles femmes et 2 chez les hommes. La péniches est ouverte en continue de 12h à 18h du mercredi au vendredi. De 12h à 17h le samedi. En dehors de ces horaires, 30 minutes avant chaque cours.  Atelier de Yoga parents et enfants.
Julie vous propose de partager un moment de complicité en pleine conscience avec votre enfant. Parents et enfants s'entraident pour réaliser leurs postures à deux. Ecoute, dialogue, compréhension de la différence de l'autre, respiration, concentration, tous ces éléments sont réunis pendant l'atelier afin de vous permettre de vivre un instant de complicité. Une opportunité de créer des liens avec son enfant tout en s'amusant (petits et grands) ! Atelier dispensé par Julie.F Réservation indispensable - place limitée 1 enfant + 1 ou 2 parents : 30€ 1 enfant supplémentaire : + 10€  Nous avons pensé à tous ceux qui disent que les dimanches soirs « y a rien à faire »..., de 18h à 22h, c’est healthy fast food & music, et tous les dimanches de l’été sur la terrasse de la péniche !
. Ce dimanche 28 juin: . 🎶Ratatouille de solistes et voix de Toulouse et Paris! Une dizaine d’artiste se relayeront pour embellir votre soirée! .Côme Ranjard * Gaetan Nonchalant * Space Dukes * Thomas Subiranin * Clément Metayer * Hugues Ranjard * Dame Nature * Sablon * Rab Bit Maker * Arthur Albaz . Au menu: . 🍙 Veggie Sushi Burger. . 🥒Frites de corvettes cuites au four. . 🍫Snicker glacé. . 20€. Tous les plats sont vegan and home made with 💙. . . Boisson en sus: . 🍺 Bières de la @brasserie_lexcuse . . 🥂Muscat bio pétillant. . 🥤Thé glacé vietnamien. . 🧃Citronade cranberries gingembre. . . Place limitée • Sur réservation au 07.66.76.48.28.  AFTERWORK sur la terrasse de la péniche • Tous les jeudis de 19h à 22h30 ! • live set music avec Hul Hoan.
Places limitées. RESERVATION TRES RECOMMANDEE . . Au menu de la soirée : Assiette "Mandala" Tapas + Dessert .20€ • sur réservation au 07.66.76.48.28 boisson en sus . . . Les drinks de la soirée : . Cocktail sans alcool : Kombucha maison, pomme, citron, gingembre. . Thé glacé vietnamien . Bière de la @brasserie_lexcuse * . Muscat pétillant @domaine_parce_ramos* .  Vendredi 26 juin de 19h à 20h ne ratez pas le YOGA BOOM BOOM !
Un cous de Power Yoga sur music live ! La séance sera dispensée par Coraline qui sera accompagné de TOJIAVA ! Good music - Good Vibes - Good Feeling Musique live electro ethno world et percussions. Place limitée ! Réservation INDISPENSABLE via Bsport ! 22€ le cours ou décompté du carnet TOJIAVA: https://www.tojiava.com  Les cours reprennent sur la péniche le lundi 15 juin !
Avez-vous déjà réservé vos séances pour la semaine du 15 au 21 juin? Certains cours sont déjà complets! Désormais la réservation est indispensable! . Lundi 15 à 19h: Yin Yoga by Andrea . Mardi 16 à 20h: Bikram 90’ by Marion . Mercredi 17 à 19h: Ashtanga by Coraline Jeudi 18 à 19h30: Vinyasa Flow by Alice . Vendredi 19 à 19h: Bikram 90’ by Marion . Samedi 20 à 10h: Power Yoga by Coraline. . Dimanche 21 à 10h: Hot Vinyasa Flow by Alice . 18h: Hot Vinyasa Flow by Sandra Réservation jusqu’à midi le jour même pour les cours du soir. Pour les séances du matin, réservation la veille jusqu’à 20h.➡️ Le planning est allégé pour cette première semaine. Nous rajouterons davantage de cours au fur et à mesure que les règles sanitaires s’assoupliront et selon votre demande.  AFTERWORK sur la terrasse de la péniche • jeudi 18 juin à partir de 19h! • live set music 🎶🎛.
. . Au menu de la soirée : ☸️Assiette "Mandala" Tapas : . 🌯 Rolls (vermicelles, menthe, pamplemousse). . 🍢 Brochettes (tofu, tomates cerise, faux-rizo). . 🧀 Vegan cheese (feta de lupin, crotins d'amande, mousse cacahuète aux fines herbes) + crackers maison. .🥕Bâtonnets de légumes + confiture de poivron. . 🍑Dessert "Garde la pêche" : marinade de pêches nappée d'une crème anglaise vegan, le tout saupoudré d'un biscuit émietté façon crumble. . . ➡️ 20€ • sur réservation au 07.66.76.48.28. . . À grignoter : . 🍠Chips de légumes. .🍲Crème de betterave. . 5€ . . Les drinks de la soirée : . 🧉Cocktail sans alcool : Kombucha maison, pomme, citron, gingembre. . 🍺bière de la @brasserie_lexcuse . . 🥂Muscat pétillant @domaine_parce_ramos . .  Chers élèves,
Ca y est, la croisière va pouvoir continuer ! . Nous sommes heureux de vous retrouver le lundi 15 juin ! Avec les contraintes gouvernementales imposées, nous reprendrons les cours avec un planning allégé édité par semaine. Celui-çi évoluera en fonction des décrets ministériels que nous recevrons. Nous sommes dans l'obligation de fermer les vestiaires ainsi que les douches. C'est pour quoi nous vous proposerons des cours les soirs et le weekend dans un premier temps. Chaque séance se fera sur réservation par l'interface Bsport ( voir la précédente newletter envoyée où les démarches vous sont expliquées). Planning du 15 au 21 juin: lundi 19h-20h: Yin Yoga avec Andrea mardi 20h-21h30: Bikram avec Marion mercredi 19h-20h: Ashtanga avec Coraline jeudi 20h-21h: Vinyasa Flow avec Alice vendredi 19h-20h30: Bikram avec Marion samedi 10h-11h : Power avec Coraline dimanche 10h: Hot Vinyasa Flow avec Alice 18h: Hot Vinyasa Flow avec Sandra Modalité de réservation: Les cours seront maintenus à partir de 3 personnes. Pour les cours du matin : réservation la veille avant 20h Pour les cours en soirée: réservation le jour même avant 12h.  A défaut de planifier la prochaine formation en Inde, nous organisons un 200hr en immersion du 4 au 27 octobre 2020 dans un magnifique domaine dans le sud de la France.
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Février 2021
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Face au 26 Boulevard Griffoul Dorval 31 400 Toulouse Bus n°27 - Passerelle "St Sauveur" Métro: Francois Verdier - 8min à pied 07.66.76.48.28 Restaurant Vegan Toulouse Mercredi 12h -18h Jeudi 12h-22h Vendredi 12h-18h Samedi 12h-17h Dimanche 11h-22h Studio de Yoga : voir planning Hors des horaires d'ouverture du restaurant vegan, le studio de Yoga est accessible 30 minutes avant le cours. Modalité de réservation:
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