Atelier Chakra Care: Découvrez comment utiliser la lithotérapie pour le bien-être et les soin personnel -dispensée par Dani Hunter. SAMEDI 15 FÉVRIER DE 16H30 À 18H à la Péniche La Jonque - Moving Yoga à Toulouse Dani Hunter est lithothérapeute, professeur de méditation et étudiante en astrologie védique, fondatrice de Lila in the sky, bijoux pour le corps, et l'esprit. Ses bijoux sont dans Nature et Découverte et ont paru dans le célèbre magazine OM Yoga UK. Dans cet atelier, Dani couvrira les 7 chakras et les 7 pierres pour soutenir ces chakras qui, lorsqu'ils sont déséquilibrés, peuvent se manifester par des maux et des troubles émotionnels. L'apprentissage du système des chakras et de la lithoterapie apporte la conscience de soi et vous permet d'être responsable de votre propre santé. Dans cet atelier, vous apprendrez à fabriquer vos propres eau de gemme védique, des rituels et de soins personnels pour soutenir vos chakras et votre bien-être, pour transformer votre vie.
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Dimanche 19 Janvier de 10h30 à 12h
sur la péniche La Jonque à Toulouse Cet atelier d'initiation aux auto-massages est réalisé par Alycia, masseuse profesionnelle spécialisée en massage sportif et étudiante en ostéopathie. Elle possède également une formation sur les auto-massages. Le but de cet atelier est de vous inititer aux techniques de bases qui ont plusieurs objectifs : - diminution des tensions musculaires accumulées dans notre quotidien - assouplissement du corps, en travaillant sur les différents fascias - augmentation de la mobilité articulaire et ainsi diminiuer la pression exercée sur les articulations - favorise l'élimination des déchets métaboliques, ce qui permet une meilleure récupération - améliore le sommeil en diminuant notamment le stress et l'anxiété. Et encores plein d'autres bienfaits, vous aurez l'occasion de les découvrir lors de l'atelier. Lors de cet atelier, vous allez découvrir les differents outils pour effectuer les automassages; apprendre à les utiliser, obtenir des conseils par rapport à vos besoins personnels et vos antécédents. Il y aura également un moment d'échange afin de répondre à toutes vos interrogations. Cet atelier s'adresse à tous et s'adapte à vos besoins ainsi que vos capacités. Matériel fourni : 30€ |
AuteurÉcrivez quelque chose à votre sujet. Pas besoin d'être fantaisiste, juste un aperçu. Archives
Novembre 2022
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