Venez bruncher sur la péniche après votre pratique de Yoga du dimanche matin ! Offre valable pour la séance de Bikram de 10h à 11h et sur la séance de Hot Yin de 11h15 à 12h15. Offre valable tous les dimanches ! Réservation jusqu'au samedi 12h ! Menu Brunch
Duo de pancakes et son coulis de fruits du moment Assiette salée du mois Velouté du moment 1 café ou infusion ayurvédique 1 verre du jus du jour Rendez-vous sur nos réseaux sociaux pour connaître le brunch du mois !
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Le Samedi 8 mars de 14h à 19h, Alycia vous recevra directement sur la péniche pour que vous puissiez gouter à la douce puissance de ses massages sportifs (deep tissus).
Qu'est-ce que le massage sportif ?
Alycia, masseuse professionnelle depuis 8 ans et étudiante en 4ème année d'ostéopathie. Elle a travaillé au sein d'équipes cyclistes professionnelles. Elle accompagne actuellement des sportifs de haut niveau dans la préparation de leurs objectifs. Elle masse régulièrement des personnes avec des profils sportifs totalement différents ( du débutant au confirmé) venant de disciplines variées. Tarifs : 1h30 85€ (80 € pour adhérents* Moving Yoga) 1h / 65€ (60€ pour adhérents *Moving Yoga) 30 min / 40€ Réservation au 06 46 77 55 49 *adhérents: carnets ou abonnements en cours de validité Le samedi 15 février de 14h à 18h, venez flâner sur la péniche La Jonque ! De jolies pièces vous attendent : IKKS - BERENICE - REPETO - COTELAC - MAX MARA - OLIVIER GRANT ... Salon de thé healthy and veg pour papoter entre amies sur le canal du midi. Stand réservés aux adhérents de Moving Yoga - nous contacter. Atelier Chakra Care: Découvrez comment utiliser la lithotérapie pour le bien-être et les soin personnel -dispensée par Dani Hunter. SAMEDI 15 FÉVRIER DE 16H30 À 18H à la Péniche La Jonque - Moving Yoga à Toulouse Dani Hunter est lithothérapeute, professeur de méditation et étudiante en astrologie védique, fondatrice de Lila in the sky, bijoux pour le corps, et l'esprit. Ses bijoux sont dans Nature et Découverte et ont paru dans le célèbre magazine OM Yoga UK. Dans cet atelier, Dani couvrira les 7 chakras et les 7 pierres pour soutenir ces chakras qui, lorsqu'ils sont déséquilibrés, peuvent se manifester par des maux et des troubles émotionnels. L'apprentissage du système des chakras et de la lithoterapie apporte la conscience de soi et vous permet d'être responsable de votre propre santé. Dans cet atelier, vous apprendrez à fabriquer vos propres eau de gemme védique, des rituels et de soins personnels pour soutenir vos chakras et votre bien-être, pour transformer votre vie.
Nous voulons que la péniche soit votre lieu holistique où corps, esprit et mental puissent s'y déposer et se régénérer en toute sérénité. Sur place, vous trouverez différents thérapeutes autant différents que complémentaires. Le dimanche 26 janvier de 10h à 13h, Elisa DEMANET, naturopathe et énergétncienne, sera sur place pour que vous puissiez faire sa connaissance. Le weeek-end du 1er et 2 février, vous ferrez la connaissance de Milla MELLO, thérapeute Reiki. Elisa, naturopathe & energéticienne
Pour prendre rendez-vous avec Elisa DEMANET: veriteasoi@gmail.com 06 19 10 21 99 Elisa, qui es tu ? Je suis éveilleuse de cœurs. Je pratique une forme de médiumnité qui consiste à communiquer avec ses propres guides. Formée au Reiki (3e degré), cela m'a permis de développer ma pratique énergétique. Après avoir sillonné divers océans (scénographie, danse, cuisine) qui m'ont ouvert à d'autres humanités, je pose à présent mon ancre pour une formation en Naturopathie. Médecine naturelle préventive, la Naturopathie place au centre de sa pratique l'Humain dans sa globalité. Un pas vers Soi pour mieux aller vers l'Autre, dans l'accompagnement à l'auto-guérison. Riche de mes diverses expériences, je compte bien rassembler tout cela dans un seul but : Accompagner les personnes sur leur chemin vers elles-mêmes. En naturopathie, je vous accompagne à vous recentrer et à retrouver un équilibre psychologique, émotionnel et alimentaire en vous proposant des actions simples sur votre hygiène de vie. Nous réalisons ensemble un bilan global de votre état actuel pour vous permettre de discerner les causes de votre mal être. Il est important pour moi de respecter votre rythme de progression et c’est pour cela que les séances de suivi sont suffisamment espacées pour vous le permettre. Cependant, vous bénéficiez d’un soutien régulier par mail ou téléphone pour vous aider à garder la motivation ! J’utilise l’énergétique de manière complémentaire à la naturopathie afin de vous aider à aller plus loin dans la connaissance de vous-même et de votre bien-être. Cette approche s’applique à tous les problèmes d’ordre émotionnels (stress, peurs/angoisses, traumatismes, fatigue chronique, dépression, ancrage...). La guidance vous permet d’obtenir à un instant T un éclairage sur une situation de votre vie qui vous pose problème. Cette situation peut être de tout ordre : familial, couple, travail, santé... Attention: Vous ne pouvez pas demander une guidance pour quelqu’un d’autre que vous. Je propose également une forme d’auto-soin par la méditation guidée. Par la voix, je vous guide sur un chemin spontané de progression et de contact de la problématique du moment vers une résilience entre vous et la situation. Tarifs après le 1er février : Accompagnement naturopathique : 1ère séance d’1h30 – 60€ / Suivi 45min – 50€ Soin énergétique : 1h - 60€ Auto-soin par méditation guidée : 30min – 30€ Guidance : 1h – 50€ Site web : https://veriteasoi.wixsite.com/elisademanet Milla, thérapeute Reiki Milla, qui es-tu?
Je suis brésilienne d’origine italienne et portugaise. Je suis actuellement Thérapeute Reiki, Responsable Culturelle d'événements de danse et Créatrice de bijoux. J'ai décidé de suivre la formation de Reiki à travers une retraite spirituelle en Allemagne en 2018, où j'ai réalisé que je pouvais aider les gens avec mon amour et ma gratitude pour la vie et ma sensibilité aux énergies. Je suis Certifié en Reiki (Reiki Thérapie) en France et j'ai fait mes études avec le maître Valerie Fourdraine. Je suis reconnue par la Fédération Française de Reiki. Je suis également créatrice de bijoux en pierre naturelle et dans toutes mes pièces, je mets du Reiki pour aider les gens à trouver leur chemin et leur équilibre spirituel dans la vie. Je suis également certifiée en lithothérapie en France et photographie au Brésil. Eu sou muitas dentro de mim e eu só sei ser assim. Milla Mello. Qu'est que c'est le REIKI? Le Reiki est une méthode de santé naturelle, un soin énergétique et aussi une thérapie intégrative qui permet la guérison ou la dynamisation en canalisant l'énergie de l'Univers et qui est transmise par le toucher des mains pour traiter l'énergie vitale des Êtres. Dans une séance de Reiki, le praticien se concentre sur l'énergie universelle et, à l’aide d’un toucher relaxant, et parfois de symboles et de mantras, il la redirige sur différentes parties du corps du patient. Il aide aussi le patient à trouver les ressources qu’il a en lui et lui apprend à maîtriser son circuit énergétique, afin de libérer les tensions physiques, émotionnel ou psychologiques nées du blocage des énergies internes. Les bienfaits du Reiki Le Reiki va nettoyer, équilibrer l'énergie, réaligner le champ vibratoire et enlever les énergies lourdes dans l’organisme du patient. En libérant les nœuds énergétiques, il va aussi supplémenter l’organisme en énergie pour agir sur tous les plans. Ainsi, sur le plan physique, le Reiki va permettre de retrouver son dynamisme et de revitaliser l'organisme. Il peut alors s’avérer utile pour les coupures, les brûlures, les coups, les boutons, certaines douleurs du dos ou les maux de dents. Il peut aussi permettre de renforcer le système immunitaire et favoriser l’élimination des toxines. Cela peut donc aider les personnes qui prennent des traitements lourds. Sur le plan émotionnel, le Reiki va contribuer à abaisser la charge émotionnelle pour permettre de se recentrer et de se débarrasser d’émotions négatives comme l'anxiété, la colère, la jalousie, l’inquiétude ou le stress et retrouver la sérénité et la clarté d’esprit. Sur le plan psychologique, le Reiki peut également avoir un rôle dynamisant pour redonner le moral et rendre plus performant. Au niveau spirituel, il permet de se connecter à son environment, pour mieux comprendre ce que l’on fait, ce que l’on dit, ce que l’on pense et avoir plus confiance en soi. Finalement, au niveau énergétique, le Reiki va combler les déficits, calmer les hyperfonctionnements présents dans le corps énergétique, ce qui permet à l’organisme de retrouver ses capacités d’auto guérison. Cette à dire il accélère le processus de guérison, renforce la vitalité, aide à libérer les blocages énergétiques, ses tensions au niveau du corps et de l’esprit disparaissent. Par conséquent, pour ceux qui reçoivent, le Reiki est aussi un moment de concentration, de méditation et de réflexion. Il favorise la détente, aide à trouver la paix, la sérénité et la joie profonde. INFORMATIONS PRATIQUES: TARIF 1ère séance le samedi 15 février de 14h à 19h: 30 euros TARIF normal: 60 euros par séance d'une heure TARIF carte de 5 séances: 275 euros - soit 55€ la séance. LIEU: sur la péniche Moving Yoga Toulouse - Centre de Yoga - Face au 26, Boulevard Griffoul Dorval, 31400 Toulouse RÉSERVATION séance Reiki: Sur rendez-vous: 06 44 14 59 69 Anulation 48hs en avance. Paiement chèque ou espèces le jour de la séance. Une caution de 20 euros, NON débitée, sera demandée à la réservation sur la plataforme Swikly. Dimanche 19 Janvier de 10h30 à 12h
sur la péniche La Jonque à Toulouse Cet atelier d'initiation aux auto-massages est réalisé par Alycia, masseuse profesionnelle spécialisée en massage sportif et étudiante en ostéopathie. Elle possède également une formation sur les auto-massages. Le but de cet atelier est de vous inititer aux techniques de bases qui ont plusieurs objectifs : - diminution des tensions musculaires accumulées dans notre quotidien - assouplissement du corps, en travaillant sur les différents fascias - augmentation de la mobilité articulaire et ainsi diminiuer la pression exercée sur les articulations - favorise l'élimination des déchets métaboliques, ce qui permet une meilleure récupération - améliore le sommeil en diminuant notamment le stress et l'anxiété. Et encores plein d'autres bienfaits, vous aurez l'occasion de les découvrir lors de l'atelier. Lors de cet atelier, vous allez découvrir les differents outils pour effectuer les automassages; apprendre à les utiliser, obtenir des conseils par rapport à vos besoins personnels et vos antécédents. Il y aura également un moment d'échange afin de répondre à toutes vos interrogations. Cet atelier s'adresse à tous et s'adapte à vos besoins ainsi que vos capacités. Matériel fourni : 30€ ATELIER HANDSTAND: apprendre, se perfectionner, s'amuser
DIMANCHE 9 FÉVRIER de 11h à 13h avec Hélène sur la péniche La Jonque - Toulouse En yoga les inversions sont pratiquées régulièrement car elles sont très bénéfiques pour la santé et participe au gainage profond du corps. Pour réussir les inversions sur les mains, il faut comprendre les alignements nécessaires, sécuriser son corps, négocier avec ses peurs et jouer avec son âme d'enfant. Hélène vous propose donc un atelier de 2h dédié aux handstand, les inversions sur les mains. Cet atelier comprendra une pratique axée sur le gainage profond et des exercices spécifiques vous permettant de découvrir ou développer ces équilibres. Nous prendrons le temps d'y entrer progressivement et ensuite d'y rester pour profiter de ce nouvel angle de vue qui ouvre beaucoup de possibilités. Atelier dédié à tous débutants ou pratiquants réguliers. Il est préférable d'être à jeun depuis 2h. Atelier dispensé par Hélène 25€ : en earlybird jusqu'au 25 janvier 30€ : à partir du 26 janvier En janvier, du lundi au vendredi, profitez de la formule YOGA & LUNCH à 20€
1 séance à 12h30 + un velouté et une tartine de houmous du jour. Sur réservation - hors carnet et abonnement. Samedi 25 janvier de 14h30 à 16h30
sur la péniche La Jonque à Toulouse Elisa vous propose une masterclass de 2h dans une salle warm ( 25 degrés ) afin que le corps et l'esprit soient plus disponibles (nous forçons beaucoup moins lorsque le corps est réchauffé) . *Un flow dynamique tout en étirant avec grâce et précision! *Combinaison des principes de la danse classique&de la barre au sol & du yoga. *Les bienfaits: sculpter son corps en profondeur& apprendre à dissocier les tensions musculaires dans son corps. Grâce à la chaleur des infra-rouges les tensions musculaires se dissipent plus facilement --> en conséquent une pratique en profondeur sera établie & les mouvements seront plus précis. Masterclass ouvert à tous ! Pas de niveau pré-requis ! Réservation en ligne sur mind body ou à l'accueil du studio. 25 € jusqu'au 19 Janvier 30€ à partir du 20 Janvier SAMEDI 8 FÉVRIER de 9h à 18h
sur la péniche La Jonque à Toulouse Un atelier unique sur une journée entière pour créer de votre propre Vision Board 2020 afin d'attirer ce que vous souhaitez pour la nouvelle année ! Le Vision Board, ou tableau de visualisation, est un outil à la fois créatif et de développement personnel afin de manifester vos voeux. Il s'agit de collages intuitifs qui rassembleront tout ce que vous voulez attirer dans votre vie pour cette nouvelle année (que ce soit professionnel, amoureux, familial, bien-être, physique ou matériel...). En début d'atelier, Lily vous accompagnera sur une méditation pour clore 2019 et accueillir la nouvelle décennie en nous. Grâce à l'aspect énergétique et vibratoire du tableau, vous l'accrocherez chez vous et durant toute l'année 2020 ce tableau sera une aide dans l'attraction et la matérialisation concrète de vos voeux. C'est un moment fun et créatif qui vous permettra en plus de manifester vos désirs ! >> Plus d'infos sur l'atelier : https://chamanisme-bien-etre.fr/ateliers/vision-board/ >> Témoignages des participants : https://chamanisme-bien-etre.fr/ateliers/temoignages-des-participants/ >> Atelier animé par Lily Marfisi, pratiquant des soins chamaniques et énergétiques >> Tout le matériel sera fourni sur place, et vous repartirez chacun avec votre propre vision board. Aucune compétence n'est nécessaire, tout le monde est le bienvenu :) INFOS PRATIQUES : * Tarif : 70€, matériel et déjeuner inclus. Une caution non débitée de 20€ vous sera demandée à l'inscription afin de réserver votre place. * Date & horaires : Samedi 8 Février 2020 de 9h à 18h * Lieu : sur la Péniche Lajonque, en partenariat avec Moving Yoga Toulouse, face au 26 Boulevard Griffoul Dorval, 31400 Toulouse * Déjeuner : Nous déjeunerons dans le délicieux restaurant végétarien à bord de la péniche, inclus dans le prix. ( 1 plat salé +1 dessert définis). INSCRIPTIONS : Par e-mail à lily.marfisi@gmail.com |
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Novembre 2022
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