Vous avez envie de faire vos propres décorations ? Cet atelier est fait pour vous !
RDV sur la péniche LA JONQUE - MOVING YOGA - le SAMEDI 30 NOVEMBRE ! De 15h à 17h30. Sur RESERVATION : via le lien ci-dessous. 35€/personne 40€ 1 parent et 1 enfant Apprenez des techniques de pliages en origami pour créer une couronne de Noël, découvrez comment réaliser des boules de Noël avec du vieux papiers de livres. Parce que nous savons que ce moment de fête se partage, nous proposons un tarif préférentiel pour des binômes Parents/Enfants. Vous pourrez ainsi réaliser une Création à 4 mains. Laissez vous porter pendant un temps de création, profitez du lieu et profitez du moment. La Nabelle vous propose des Ateliers basés sur le recyclage et la réutilisation d'objets du quotidien. Vous repartirez avec 5 boules de Noël et une Couronne de Noël. Le matériel est fourni. Techniques de pliages, technique de bijouterie et utilisation de matériaux naturels, repartez avec vos Créations ainsi qu'avec un Savoir-Faire.
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Un vendredi soir, sur le Canal du Midi en compagnie de supers yogis et de Mika De Brito... Retour en image sur ces 2 heures de Krama Vinyasa ! 100 % Good Vibes ! "Le buste fier, la tête humble". Découvrez nos prochains ateliers ! crédit photos: Noellie.S
La péniche La Jonque située à Toulouse (8 minutes à pied de F. Verdier) est un nouvel espace de vie sur le Canal du midi.
Sur l'eau, nous avons voulu regrouper ce qui nous tenait à coeur : le yoga et la gastronomie. La péniche La Jonque est désormais un lieu de vie où chacun peut venir se reconnecter à soi et laisser filer le temps en solo ou entre amis. La péniche est dédiée au bien-être au travers de différentes activités enseignées : Yoga, Hot Yoga Bikram, Pilates, Barre au Sol, Qi Gong, Fit'Barre... La partie "Food": Coffee shop : gourmandises sucrée, smoothie, açaí bowl, infusion ayurvédiques, café, matcha, golden latte, chaï latte... : 10h à 19h en semaine et de 10h30 à 18h le weekend. Pour la partie salé: la cuisine est ouverte de 12h à 14h du lundi au vendredi. 10% sur le yogi bowl pour les courageux qui pratiquent à la pause déjeuner ! A la carte du lundi au vendredi de 12h à 14h: *Velouté du jour 6€ *Rainbow Spring Rolls 7,5€ *Veggie Burger et ses frites de patate douce maison 16,5€ *Avocado toast : 11€ *Yogi Bowl : to share 17,5€ - 1pers: 10,5€ Brunch samedi et dimanche: 10h30 - 12h30 - 14h30 sur réservation (la veille pour le lendemain) - 24,5€ *Infusion Ayurvédique ou café *Jus de légume/fruits *Pancake et compotée de fruits rouges *Chia Pudding *Tartine (avocado toast ou caviar de tomates, ou aubergine) accompagnée légumes rôties ou tagliatelles de légumes au pesto). Pour vous tenir informé de ce que vous trouverez sur votre table lors de votre brunch, rendez-vous sur notre page Facebook ! Nous essayons de varier nos plats en fonction des légumes et fruits de nos maraichers. Pour tous renseignements, Moving Yoga Toulouse vous accueille du lundi au vendredi de 10h à 19h et de 10h30 à 18h du samedi au dimanche. Espace Co-working du lundi au vendredi de 10h à 13h et 14h à 17h. Venez travailler ou faire semblant, dans un espace relaxant et lumineux! fac avec une infusion ayurvédique ou café et une pâtisserie : Tous les samedis et dimanches, venez bruncher sur la péniche ! Sur réservation : 10h30 - 12h30 - 14h30 07. 66.76.48.28 Le weekend du 28 et 29 septembre 20€ au lieu de 24,5€
Péniche La Jonque - Port Saint Sauveur- Toulouse Save your mat ! Mika De Brito dispensera deux workshops à la Péniche Moving Yoga à Toulouse ! Jeudi 3 octobre de 18h30 à 20h30 et Vendredi 4 octobre de 18h à 20h. Deux rendez-vous à ne pas rater pour les aficionados comme pour les novices dans l'univers du Yoga. Pendant ces deux sessions de Krama Yoga, Mika souhaite avant tout que chacun puisse se rencontrer entièrement avec sa propre pratique : sans discrimination d'âge, de niveau, de corps, d'attente ... de sorte à ce que ces deux rencontres soient et restent uniques. Lors du premier workshop, Mika De Brito nous guidera sur un slow tempo flow afin que nous nous connections à notre essence. Pour ensuite, vendredi, allumer Agni, l'énergie du feu à travers les pranayamas (techniques de respiration) et les salutations au soleil pour purifier le corps en éliminant les toxines à travers l'eau de la sueur. Ces trois éléments se stabilisent au contact de la TERRE, des asanas, du sol. Une fois que tous ces éléments sont réunis, le cinquième élément ETHER peut apparaître à travers la méditation. Les places sont limitées, réservez dès maintenant !
35€ avec badge My actif 40€ hors badge Venez découvrir votre nouvelle bulle de bien-être au coeur de Toulouse sur la Péniche La Jonque. Rendez-vous les 21 & 22 Septembre, face au 26 Boulevard Griffoul Dorval ! Horaires pendant ces deux jours : 9h - 18h30 Des jus, smoothies, douceurs et un menu spécial portes ouvertes vous sera proposé dans l'espace restauration.
Tarif préférentiel : 10€ / séance.
Réservation en ligne recommandée ! mode de paiement sur place : espèce ou CB Les deux salles de pratique sont équipées. Vous aurez besoin uniquement de vos serviettes pour les pratiques de HOT YOGA. (location sur place possible). Le nombre de yogis par cours est limité. Si le nombre maximal par cours est atteint, nous vous réorienterons vers le cours suivant. *Pour les séances de HOT YOGA : - BIKRAM - VINYASA IL EST IMPERATIF POUR L HYGIENE QUE VOUS AYEZ 1 GRANDE SERVIETTE qui recouvrira votre tapis. ( si vous restez vous doucher prévoyez en une deuxième). UNE DEUXIEME SERVIETTE OBLIGATOIRE POUR RECOUVRIR LE MATERIEL PENDANT LA PRATIQUE DU HOT YIN. Le studio se réserve le droit de vous refuser l'accès au cous de HOT si vous n'avez pas de serviette. TENUE CORRECTE ! PAS DE MAILLOT DE BAIN POUR LES FEMMES. Les séances ne sont pas adaptées aux femmes enceintes. Il y aura un cours toutes les semaines le vendredi à 18h (sur réservation). Merci de votre compréhension. Le premier studio de Hot Yoga est enfin arrivé à Toulouse ! Du lundi au dimanche venez vous détoxifier, transpirer, tonifier, étirer, lâcher prise lors des séances régulières de Hot Bikram Yoga, Hot Vinyasa et Hot Yin. Chez Moving Yoga Toulouse, le Hot Bikram Yoga se pratique dans une salle chauffé à 40°, avec 40% d'humidité et pendant 60 minutes. 60 minutes pour nous renforcer et étirer, en se recentrant sur nous même avec pour leitmotive " faire de notre mieux sans jugement et sans compétition". Les vertus du Hot Yoga :
De manière générale, le Hot Yoga fournit le bien-être dans la vie quotidienne: physique et mental. Le Hot Yoga est une expérience profonde, qui nous demande concentration et efforts physiques, nous fait lâcher prise et nous récompense tout de suite par un état de bien être pour le corps et l'esprit; pour ensuite devenir une addiction. Cette addiction crée en nous un cheminement qui nous amène vers la recherche du prendre soin de soi, soin de son corps, soin de son esprit. A partir de mi-Septembre, accordez-vous une pause colorée, saine et savoureuse sur la Péniche ! Emily vous proposera des plats végétariens, smoothies, jus frais et gourmandises Healthy à déguster sur place ou à emporter.
Petit déjeuné tous les matins et brunch le dimanche ! Ouvert à tous ! |
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Novembre 2022
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