MASTERCLASS AVEC MIKA DE BRITO À TOULOUSE

Save your mat ! Mika De Brito dispensera deux workshops à la Péniche Moving Yoga à Toulouse ! 
Jeudi 3 octobre de 18h30 à 20h30 et Vendredi 4 octobre de 18h à 20h.

Deux rendez-vous à ne pas rater pour les aficionados comme pour les novices dans l'univers du Yoga. 
Pendant ces deux sessions de Krama Yoga, Mika souhaite avant tout que chacun puisse se rencontrer entièrement avec sa propre pratique : sans discrimination d'âge, de niveau, de corps, d'attente ... de sorte à ce que ces deux rencontres soient et restent uniques. 

Lors du premier workshop, Mika De Brito nous guidera sur un slow tempo flow afin que nous nous connections à notre essence. Pour ensuite, vendredi, allumer Agni, l'énergie du feu à travers les pranayamas (techniques de respiration) et les salutations au soleil pour purifier le corps en éliminant les toxines à travers l'eau de la sueur. Ces trois éléments se stabilisent au contact de la TERRE, des asanas, du sol. Une fois que tous ces éléments sont réunis, le cinquième élément ETHER peut apparaître à travers la méditation.

Les places sont limitées, réservez dès maintenant ! 
35€ avec badge My actif
40€ hors badge

Yoga Masterclass Jeudi

Yoga Masterclass Vendredi