MASTERCLASS QI GONG: PRÉPARER L'ARRIVÉE DU PRINTEMPS

SAMEDI 1er FÉVRIER DE 10H À 12H
​ sur la péniche La Jonque - Moving Yoga à Toulouse

En ouverture de chaque saison du calendrier énergétique chinois, Stéphane vous propose des ateliers destinés à régler le souffle intérieur corporel sur le souffle extérieur de la nature.
Exposé théorique simple suivi d’un travail spécifique sur le couple organe-entraille du moment et les méridiens.

En énergétique chinoise, le Printemps débute le 4 ou le 5 février. C’est la saison du réveil et de la propulsion du souffle qi après la régénération hivernale. Le couple Foie/ Vésicule Biliaire relié aux yeux y joue un rôle important. Durant cette saison, on s’occupe particulièrement de la souplesse et de la tonicité tendino-musculaire. Sur le plan psycho-organique, la régulation du Foie mène à l’expulsion du sentiment de colère. Ce stage Qi Gong du Printemps vous proposera un circuit alternant dao yin (mouvements spécifiques) et auto-massages destinés à mettre à jour votre paysage interne. Le circuit nous amènera jusqu’aux deux 1ers mouvements du tigre dans la série wu qin xi : « l’éveil du tigre » et « le tigre sort de la grotte ».

Atelier ouvert et accessible à tous !
Masterclass dispensée par Stéphane

Réservation indispensable
25€ si réservation avant le 20 janvier
30€ à partir du 21 janvier

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