BIKRAM - HOT YOGA - DETOX AFTER PARTIES

MASTERCLASS "DÉTOX" BIKRAM : LES CLÉS D'UNE BONNE PRATIQUE by Marion
Samedi 18 Janvier de 14h à 16h
​
Janvier, le mois des bonnes résolutions et de la détox!
Chez Moving Yoga c'est un peu notre créneau ; ) Rien de mieux qu'une masterclass pour repartir sur de bonnes bases. 

Deux heures de yoga Bikram pour stimuler et régénérer en profondeur tous les systèmes de votre corps : musculaire, squelettique, articulaire, cardiovasculaire, sanguin, pulmonaire, nerveux, épidermique, immunitaire, endocrinien.
Autorisant une souplesse plus naturelle du corps, la chaleur permet d'effectuer un travail en profondeur sans se blesser. La transpiration due à l'effort contribue à l'élimination des toxines.
​
A cette occasion Marion vous dispensera les astuces et conseils indispensables à une bonne pratique du Bikram.
Accessible à tous, débutants comme confirmés, aucun entraînement ou condition physique particulière n'est requis (seules les personnes présentant des risques cardiaques diagnostiqués seront orientées vers d'autres pratiques de yoga)

Réservation en ligne ou à l'accueil de la péniche ! 
Earlybird jusqu'au 12 janvier :30€
A partir du 13 janvier : 40€ 

RESERVEZ