Sarah
Professeur de Bikram & Vinyasa
Il y a quelques années, je découvre le vinyasa et le bikram lors d’un solo trip en afrique du sud. Au travers de ma pratique, je créé rapidement une habitude et de la discipline dans ma vie. De retour à Toulouse, je cherche un studio proposant ces mêmes pratiques et trouve rapidement ce que je cherche, ma pratique s’intensifie et le yoga s’impose finalement dans ma vie comme un état d’esprit. Naturellement, je decide de me lancer dans l’aventure du 200h ashtanga vinyasa auprès de Coraline Dadat et Midya Sofi avec qui j’ai pu confirmé mon désir d’aller plus loin avec moi-même, et de partager cela au travers du yoga. Je me suis par la suite formée au bikram que je pratiquais régulièrement, et de manière complémentaire à mes autres pratiques. Aujourd’hui, le vinyasa me permet d’explorer avec liberté les possibilités du mouvement et de l’esprit tandis que le bikram entretient ma discipline et ma capacité à me concentrer sur l’essentiel.
Le yoga m’a permis de ressentir ce que j’ai toujours essayé de comprendre : la vie.
Le yoga m’a permis de ressentir ce que j’ai toujours essayé de comprendre : la vie.